拉萨、林芝、羊湖去卧回飞 9日游
全程0自费，特价仅此一斑，世界上最深的峡谷-----雅鲁藏布江大峡谷
跟团游 特价游 西北 全程0自费
1、起价通常为出游最低标准，比如游船舱位等级为最低级别舱位价，最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
2、若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；
产品信息
- 线路编号：114198
- 出发城市：重庆
- 往返交通：飞机,火车
- 旅游团期：9-Days（建议提前3天报名）
- 行程价格仅供参考，节假日有一定浮动，以传阅为准！
最近团期
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简要行程
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线路特色
1、布达拉宫--------藏传佛教的圣地，高原的东方明珠。
2、林芝--------全国空气指数最高的城市，”境内有“世界上最深的峡谷-----雅鲁藏布江大峡谷
3、西藏是中国唯一一个直接从原始社会进入社会主义社会的省份，其中的传说故事等着你去发现。
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行程安排Scheduling
第1天
重庆乘火车前往拉萨
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在重庆北站南广场乘火车赴中国的西藏，世界的屋脊，开往神秘的天空之城。
车次：Z223 22：25开车，全程运行约35小时
请于火车开车前2小时到重庆火车北站南广场（乘坐轻轨3号线请在重庆北站下车），联系我社送站人员（详见出团说明书）
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用餐(Meals)：无
- 住宿(Stay)：
- 交通(Unobstructed)：火车
第2天
全天在火车上自由活动
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全天在列车上欣赏沿途风光，途径四川盆地、关中平原、黄土高原的魅力景色。
或许中途的停靠站是你不能错过的美景。
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用餐(Meals)：无
- 住宿(Stay)：火车
- 交通(Unobstructed)：火车
第3天
抵达拉萨
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拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡着凉。
◆【拉萨】西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔3658米。
◆【拉萨火车站】位于拉萨市柳梧新区，距离拉萨市区30公里，是世界上海拔最高的火车站。
◆【拉萨贡嘎机场】位于拉萨市贡嘎县境内，海拔3600米，距离拉萨市区70公里，车程时约1.5小时左右, 同是它也是青藏高原最大的航空枢纽机场。
备注：如高反需用药建议前往医院（如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院）。
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用餐(Meals)：无
- 住宿(Stay)：拉萨
- 交通(Unobstructed)：汽车
第4天
拉萨市内
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早餐后游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】（游览时间1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】（游览时间不低于30分钟）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己加持的佛像是佛教徒心中神圣的，人称“觉卧”。随后游览拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影—【八角街】（自由活动，无导游陪同），这里汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今)，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。
温馨提示：此日是精彩的一天，景点都是西藏人文荟萃之地。布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定。在拉萨市内也可观看独俱藏族人文色彩的大型文成公主歌舞晚会。（此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。
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用餐(Meals)：
早餐 -
午餐 -
晚餐 -
- 住宿(Stay)：拉萨
- 交通(Unobstructed)：汽车
第5天
拉萨—措木及日或巴松措—林芝
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早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县到达拉萨市和林芝地区的分界线米拉山口（海拔5013.25米，停车10分钟）。备注：如林芝隧道通车了，则全程走拉林高速公路，不再经过米拉山口，请知悉！后乘车沿318国道东行，前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的林芝，一路上西藏的江南风光顿时呈现在你面前，用午餐后前往著名的国家4A级景区——【巴松措AAAA级风景区】（游览时间不低于90分钟）.巴松措是藏传教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风登高揽胜足以让你陶间岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。或者参观【措木及日】（游览时间不低于90分钟）景区，措木及日又称“冰湖”，措木及日藏语的意思是观音菩萨或者观音菩萨的眼睛。因此，措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事，景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地。藏传佛教，原始巫教，甚至中土道教都在景区留下了许多故事和传说。因此，措木及日景区在工布地区一直都有神佛之地的隐称。措木及日景区景观带长20公里，由于海拔的变迁，自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、冷云杉林海等不同海拔段生长的垂直植物布带。参观完毕后前往林芝市用晚餐并入住酒店。
温馨提示：林芝地区海拔2900米，气候宜人，氧气充足，能帮助游客较好地适应高原气候。
备注：林芝三天行程会根据实际情况，改变景点游览顺序，但不影响游客的参观质量和时间
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用餐(Meals)：
早餐 -
午餐 -
晚餐 -
- 住宿(Stay)：林芝
- 交通(Unobstructed)：汽车
第6天
林芝—苯日神山-车游大峡谷—林芝
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早餐从八一镇出发乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】景区（游览时间不低于90分钟，），雅鲁藏布大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔2880米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村。西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷。峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景。爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族，一睹自然和历史在此留下的千年印记，经过林芝米林机场，佛掌沙丘景点,拍摄雅鲁藏布江风光，抵达派镇—大峡谷景区游客中心。游览大渡卡遗址、田园风光观景台、古桑树、情比石坚直白观景台,拍摄南迦巴瓦峰，游览雅鲁藏布亲水台。下午导游根据实际情况安排参观【苯日神山】（车游苯日神山，游览时间不低于30分钟，此为赠送项目，不去不退）。相传当年佛苯相争的时候，最先站出来反对者佛教的苯教徒阿穷杰博曾经与莲花生大师比试过法术，那时候莲花生想要彻底的摧毁苯教，想要试图将苯日神山给推入尼洋河，但是在阿穷杰博的阻拦下均告失败，所以公布地区的苯教的得以保存下来。每年“萨嘎达瓦节”苯教的信众们都要逆时针的围绕神山转经，阿穷杰博被视为保护神山的英雄。
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用餐(Meals)：
早餐 -
午餐 -
晚餐 -
- 住宿(Stay)：林芝
- 交通(Unobstructed)：汽车
第7天
林芝—藏民家访—拉萨
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早晨后在导游的带领下进行赠送藏民家访（又称民俗文化村）（游览时间不低于60分钟，），品酥油茶，欣赏藏族舞蹈。然后返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。
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用餐(Meals)：
早餐 -
午餐 -
晚餐 -
- 住宿(Stay)：拉萨
- 交通(Unobstructed)：汽车
第8天
拉萨—羊湖－秀色才纳风景区—拉萨
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然后驱车前往【羊卓雍措】（游览时间不低于30分钟，），羊卓雍措：从拉萨启程，翻越海拔4990工的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错。羊卓雍错湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围 还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。在曲水用完午餐后，开车前往【秀色才纳风景区】，在西藏腹地、拉萨河下游、雅鲁藏布江中游北岸有个叫曲水的地方，当地老百姓把这个地方叫“才纳”，藏语的意思是文成公主送来花海药城的意思。文成公主带来的种子在这个地方长的非常好，便由此来纪念文成公主。
温馨提示：当天往返，不必带过多行李出行，羊湖观景台风大，注意带上厚衣服保暖。
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用餐(Meals)：
早餐 -
午餐 -
晚餐 -
- 住宿(Stay)：拉萨
- 交通(Unobstructed)：汽车
第9天
乘飞机返回重庆
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早餐后，自由活动，根据具体航班时间安排送至市内民航大巴处（含大巴费），此日无导游。参考航班信息： 西部航空：PN6272 （10：55），PN6392 （18：05）。西藏航空：TV9813（21：40）等。结束愉快而令人难忘的西藏之行！
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用餐(Meals)：
早餐 -
- 住宿(Stay)：
- 交通(Unobstructed)：飞机
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费用包含
住宿标准： 全程双人标间（每人每晚一床位，如出现单男单女或住单间，需现补房差或住三人间或加床，加床均为钢丝床），酒店含彩电、独卫等，不带空调，具体安排按实际住的宾馆为准.酒店设施与内地有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量．参考酒店：
拉萨参考酒店：东方明聖、金蕃酒店、香溢大酒店、昆仑商务、西藏庄园、拉萨河大酒店、江南商旅、假日庄园酒店、国圣酒店、拉萨朝阳大酒店、圣天鹅 藏香溢酒店、纳木措宾馆、湿地花园、彭祖酒店、殿影酒店、宝发宾馆、天祥圣居酒店、吐蕃特阳光酒店、河山宾馆、岷山金圣大酒店、琅赛宾馆、金水酒店、河北远丰酒店、罗林酒店、西藏之星国际大酒店、天诚矿业、明圣大酒店、金色阳光、福蕃林、拉萨海友酒店、藏香溢酒店、国瑞斯酒店、殿影宾馆。
林芝参考酒店：神山酒店、尚品花园酒店、林芝藏泊酒店、林芝假日酒店、山水宾馆、工布大酒店、依光宾馆、丽江宾馆、嘉龙宾馆、大峡谷大酒店、林芝湾大酒店、昊林酒店、枫林宾馆、天海假日酒店、俊凯酒店、柏富精品酒店、三峡情酒店、唐朝宾馆、嘎隆拉大酒店、圣浓山庄、林芝商务宾馆、林芝嘉龙宾馆、伊光宾馆、山水宾馆、小芳村宾馆等。
用餐标准： 含6早餐，10个正餐，酒店含早（早餐均为路餐），正餐餐标20元/人/餐,由于客人自身原因行程中没有用餐，餐费不予退还，正餐八菜一汤/十人一桌（人数不足菜量酌减）/旅游定点餐厅（不含酒水），口味主要以川菜为主，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请客人多多理解，若有用餐不习惯者可自备佐食。
交通工具： 重庆/拉萨硬卧火车票（实名制不限车厢及铺位）、拉萨/重庆机票（经济舱，含机建+燃油，不限定航班时间）、当地挂牌旅游车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）；
由于西部航空变成廉价航空，无免费行李托运，产生的行李托运费用自理
景点门票： 所列带括号红色景点首道大门票(此门票价格为优惠后价格，客人不在享有任何门票优惠）。如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。因上布宫需要，请客人带好身份证，小孩请带好户口薄以便要查。注：如遇人力不可抗拒因素（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）导致行程延误、变更所产生的食宿费用由客人自理，我社只负责退还未产生的门票和餐费，不承担由此产生的其它责任及费用。如因客人自身因素放弃景点游览、用餐、住宿等，所有费用均不退还。
导游服务： 当地普通话导游服务，5元/人/天
儿童标准： 小孩报价只含车、半餐，小孩不用餐费用不退。
保 险： 含旅行社责任险；
备注： 1、由于西藏交通的特殊性，进出拉萨最便捷的途径还是航空运输，为保证拉萨航空运输的畅通，各个航空公司给
旅行社的团队机位很少。各位游客所乘坐的航班，可能分散。同一团里，各个游客可能乘坐不同航班，并且不能
挑选航班。如需挑选航班，需加收差价。
2、为保证拉萨航空运输，航班时间可能随时调整，我社以起飞时间为准计算旅游起止日期，敬请谅解。由于国内部分航空公司变成廉价航空，无免费行李托运，产生的行李托运费用自理。
3、特别提醒：如客人自身原因未参加的行程，我社不退任何费用；购买门票时，如因客人自身原因未出示优惠证件的，我社不退任何优惠证件的费用或差价。
4、因实名制购票，旅行社需提前出票，游客需要提供准确的身份证、户口原件或复印件！身份信息一旦出错，不能更改，由此产生的损失以及增加的费用由责任方承担。所采购机票为团队票，不得改签、换人、退票，敬请游客谅解。所采购火车票为团体火车票，无法100%保证铺位相连和铺位类型。开车前72小时内不得改签、换人、退票。72小时以外需持本人有效证件原件（16周岁以下需持户口本本人页）到火车站办理改签、退票手续。因我社和成都铁路局所签订的补充协议，团体火车票退票损失为票面价值的50%。
5、我社所定的西藏当地旅游用车都属于西藏国资委下属汽车公司所有，并只有西藏国资委下属的汽车公司具有西藏当地旅游租赁用车资质，所定车辆都需提前按行程里程付清款项，临时退团，车位损失非常大。所有车辆均由西藏国资委下属的汽车公司调配，并根据车牌号、司机、游客身份信息等一一对应开据前往西藏各地区的行驶路单，才能顺利通行。因此，在车辆可正常行驶的情况下，不能更换车辆；没有西藏当地旅游局和西藏国资委下属的汽车公司均认定司机身体状况或服务有问题的情况下，不能更换司机。
6、由于火车票原件作为成本票冲抵增值税税金，旅行社开具增值税发票中已包含火车票金额，因此持票游客到站后，需将火车票交于我社工作人员处。因为火车票遗失或其他情况没有交到我社工作人员处的，将补交50元/人的票据损失费。
7、对于失信人员参团旅游，我社根据我国相关法律法规的规定，一律坚决拒绝。但对于其故意隐瞒，我社没有甄别的义务和能力。报名后，由于失信人员不能购买相应的交通工具，我社会按该游客临时退团处理，并要求其承担相应损失。旺季期间，由于交通资源有限，由于失信人员不能购买相应的交通工具，可能会造成该游客长期滞留旅游目的地，而无法返回出发地。在此期间，我社不会提供任何相关服务或协助，一切费用由该游客自理。
8、凡参加旅游团的团员请主动出示合法有效证件（包括老年证，残疾证、军人证等），布达拉宫可按照景区规定享受相应优惠。其余景点无门票优惠。若因未出示或使用伪造证件导致的一切责任及后果应由游客自行承担。
费用不含1旅游意外保险，建议组团社提醒客人自行购买；火车上用餐和航空保险及重庆段的任何接送费用。
2自由活动所产生的费用、行程。
3.小交通：景区内用车。
4.单房差。
5.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
6.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
7.当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
温馨提示游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。
身体条件：西藏属于高海拔地区，游客出发前须到正规医院进行严格的全面身体检查，得到医生书面许可方能前往游览。
提供资料：客人出发前必须准确提供不同旅游线路所须的相关的个人资料：身份证复印件、护照、相片等其他资料。
自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程，只退不产生的门票费用，其他团款不退，也不予以补偿。
入乡随俗：青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。
政治问题：在西藏，政治总是是十分敏感的，无论在任何场合，不论对方是藏人、外国人或自己人或团友，都不宜讨论西藏问题。
摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
遇到麻烦：旅途中，若与当地人发生冲突，应以礼让为上，切忌动手或争吵，无论谁是谁非，都要忍让对方，不要争论，并及时报告领队、导游处理。
道路\住宿：青藏地区路况一般、旅途颠簸、食宿条件较内地相对比较差，这是客观存在的事实，希望团友不要过多抱怨，并做好吃苦的心理准备。
购物\特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八廓街一带假冒伪劣多，宜谨慎。国内信用卡仅限使用长城信用卡，请备足现金。
服从导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。
其它小节：当地治安不错，但小偷很多，车站、巴士站、八廓街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
旅游质量：行程结束时，由游客代表签写意见单，签写人将视为本团游客代表。此意见单为全团客人对本次旅游最终意见，请慎重填写！