旅游常识列表

泡温泉注意事项

泡温泉具水疗及热敷的效果,尤其对于患骨关节疾病的人,如退化性关节炎……但同时也有同点需要注意的。

2013-12-17

冰雪旅游7项注意事项

冬天出游,游客应特别注意安全。一般游客及老弱者以在低山区参观游览为佳,详细……

2013-12-10

野外旅行应急物品

2013-12-04

出境游外币兑换小贴士

对于有出境旅游需求的居民来说,如何选择换汇时间也是一门学问。合理的换汇时间主要依据的是所换外币的汇率涨跌趋势。以人民币兑换美元为例,从长期看,人民币处于升值通道,

2013-12-01

冬季“户外行”防寒须知

2013-11-25

严寒地带的危害及防范措施

许多登山者,包括世界著名的登山家和世代生活在珠峰南坡的夏尔巴人,都葬身在它的怀抱之中。 痛定思痛,人们在仔细地分析了悲剧发生的原因后终于认清了在高山一威胁生命的 几种因素。

2013-11-23

撞击伤害要分别对待

如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心,但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)是,要赶快送医院……

2013-11-21

旅途中的各种健身疗法

温泉、高山、海滨等地是天然的疗养场所。举海滨为例,海洋气候具有温差小、太阳辐射反射强烈的特点,进行日光浴锻炼尤为合适。海疗学目前已成为世界上一门专门的学问。

2013-11-18

长途飞行的对身体的影响

“经济舱综合症”的危险性在于乘客不易察觉,以为只是腿部麻木而已,当他们下飞机后出现症状时,已来不及抢救。还有一些患者的病症是在几天甚至10天后才发作。

2013-11-13

登山不是小运动,应量力而行

对于那些平时很少活动的人来说,登山可不是小运动,不仅仅是对下肢运动功能的检验,更多是对心肺功能的挑战,其强度远远超出一般的心脏负荷试验,贸然进行爬山就等于擅自进行危险的心脏运动试验。

2013-10-30

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