重庆-成都-木格措-稻城亚丁双动双汽7日游（传奇稻城亚丁）
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1、起价通常为出游最低标准，比如游船舱位等级为最低级别舱位价，最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
2、若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；
产品信息
- 线路编号：115205
- 出发城市：重庆
- 往返交通：动车
- 旅游团期：7-Days（建议提前5天报名）
- 行程价格仅供参考，节假日有一定浮动，以传阅为准！
最近团期
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简要行程
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线路特色
独家赠送康定木格措风景区，天域牧场，稻城康巴歌舞晚会。
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行程安排Scheduling
第1天
重庆—成都
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乘动车（或高铁）到达天府之国-成都，成都专职人员在火车站迎接，送酒店入住,后自由活动。
★温馨提示：【今日抵达成都后接站司机会在车站举牌迎接，请每位游客下车后务必保证手机畅通，等侯旅行社工作人员迎接，不要随便和陌生人交流，不要与陌生人随意走动，我社接站司机均有统一的工作牌，请认明并确认身份才上车。】
★送至酒店入住后自由活动，无行程安排，不含导服、餐、车服务；由于线路为当地散客拼团，在不减少景点的情况下，行程游览顺序可能会有所调整。司机将在晚19点至22点之间短信或电话联系您第二天的接车时间，请您保持手机畅通。
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用餐(Meals)：无
- 住宿(Stay)：成都
- 交通(Unobstructed)：动车
第2天
成都—雅安—泸定—康定—新都桥
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成都出发乘车经成雅高速公路抵达雅安：曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，经二郎山入甘孜藏族自治州境内。(川藏公路二郎山隧道位于四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山，它起于天全县龙胆溪川藏线，止于泸定县别托山川藏公路，全长约8600米)。天泉中餐后沿大渡河逆流而上抵达著名红色旅游城市--泸定。
后抵达情歌之城康定，前往有小九寨之称的【康定情歌风景区】(又叫木格措风景区，门票已含，观光车90元/人需自理)，换乘观光车进入景区游览，康定情歌风景区由杜鹃峡、赛马坪、七色海，药池沸泉、木格措和红海草原六个小景区组成，距康定城郊26公里，海拔2900－3800米，也是贡嘎山风景名胜区的组成部分.木格措湖是四川海拔2000米以上地区最大的高山湖泊，整个木格措风景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”后翻越折多山抵达有摄影天堂之称的【新都桥】。
[小提示]：
1、早统一集合出发：（我社安排专业司机早晨接客人到指定地点集合出发，在出团前一天晚上21点前我社司机或导游会以短信告知客人，具体接您的时间，请客人保持电话畅通！）
2、情歌风景区为赠送项目（门票105已含），如不参加不等价退费用.
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用餐(Meals)：
早餐 -
晚餐 -
- 住宿(Stay)：新都桥
- 交通(Unobstructed)：汽车
第3天
新都桥—雅江—理塘—稻城—日瓦
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早起后，有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂）。翻越【高尔寺山】（海拔4412米）经过雅江后穿越剪子弯山隧道（全长2230米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠—【理塘】（海拔4000米），观毛垭大草原风光，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—【海子山自然保护区】(海拔4500米)抵达桑堆小镇游玩红草地：极目远望，一片红彤彤的景致映入眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。近视，“山青心欲燃，红树醉秋色”，我们徜徉在公路畔的小村庄，“红草地”在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律，真想套用唐代诗人杜牧的千古名句，也喊出一句“停车坐爱红草地，霜叶红草十月花”，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨。
晚抵达最后的香巴拉——【稻城】，后前往日瓦镇入住酒店。
[小提示]：
1、当天翻越五座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！
2、赠送：理塘天域牧场：在这里品尝特色牦牛肉汤锅，骑马，拍照等与大自然亲密接触经无量河（品尝高原特色牦牛肉土火锅。赠送项目不参加不退费用）
3、每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。
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用餐(Meals)：
早餐 -
午餐 -
晚餐 -
- 住宿(Stay)：日瓦
- 交通(Unobstructed)：汽车
第4天
日瓦—亚丁—诺绒牛场—日瓦—稻城
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早餐后前往亚丁景区门口：换乘亚丁景区观光车（门票150已含，观光车120元/人需客人自理）乘坐观光车抵达【冲古寺】，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，朝观【仙乃日神山】（意为观世音菩萨海拔6023米）。
后客人徒步或自费乘景区电瓶车（单程50元，往返80元）到达【洛绒牛场】（“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。卡斯峡谷狭长深邃，谷台海拔3800米，谷底海拔2900米，谷内森林密布，怪石嵯峨，飞泉瀑布，吼声震天。谷中雾霭变幻莫测造型各异的岩峰时现时隐，时如天宫，时如仙女下凡，时如天马行空，腾云驾雾，真可谓一大奇观）。
上山时可远观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米），【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。(因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览)。【牛奶海】（海拔4800米，又叫洛绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境而蓝湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测。）、【五色海】（海拔4600米，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米湖面呈圆形面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖（佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名），据传能“返演历史，预测未来”）。
后告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，后返回稻城县。参加我社赠送的：【稻城康巴歌舞晚会】。
【小提示】
1、这一天全天在景区内游玩（景区内没有餐厅，中餐请各自备好干粮和水），期间伴随徒步，电瓶车，骑马，运动强度较大，是对“身体在地狱，眼睛在天堂”最好的诠释。但是骑马时一定要注意安全。冲古寺（海拔3980m）到洛绒牛场（海拔4180m）可徒步或乘坐电瓶车。（免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，并签订书面协议，与旅行社无任何关系。）在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失
2、赠送：稻城康巴歌舞晚会，赠送项目不参加不退费用
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用餐(Meals)：
早餐 -
晚餐 -
- 住宿(Stay)：稻城
- 交通(Unobstructed)：汽车
第5天
稻城—理塘—雅江—新都桥
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早餐后后走进雪域高原风景如画的藏寨——【康南藏寨】（郎古仲）参观独特风格的藏家碉房，传承千年的手工技艺，了解神密浓郁的藏家文化。品尝最具代表性的藏家酥油茶，体验藏家生活习俗。感受进一天藏家寨，做一做藏家人的乐趣。
后经雅江县前住摄影家们最喜爱的地方〖新都桥〗，（新都桥镇在国道318川藏线南北岔路口，有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂。）令人神往的“光与影的世界”，神奇的光线、无垠的草原、弯弯的小溪、挺拔的白杨、连绵的山脉、巍峨的雪山、散落的藏寨、悠闲的牛羊……川西的特色美景在这里应有尽有。
抵达后新都桥入住酒店休息。
备注：旺季因酒店紧张可调整住康定
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用餐(Meals)：
早餐 -
晚餐 -
- 住宿(Stay)：新都桥
- 交通(Unobstructed)：汽车
第6天
新都桥—泸定—雅安—成都
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早餐从新都桥出发，欣赏美丽的小桥、流水、藏寨之后翻越折多山前往康定。
后经泸定游览著名红色旅游景点——【外观泸定铁索桥】（如要上桥自愿参加，门票自理：10元/人，游览时间约30分钟），重踏红军足迹，感受当年红军22勇士飞夺泸定桥的气势。
后穿越二郎山隧道前往雅安，经雨城雅安，到达成都，返回酒店入住后自由活动。
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用餐(Meals)：
早餐 -
- 住宿(Stay)：成都
- 交通(Unobstructed)：汽车
第7天
成都—重庆
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早上睡到自然醒，之后乘坐动车返回重庆，回到自己温馨的家，结束此次愉快的四川之旅！
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用餐(Meals)：
早餐 -
- 住宿(Stay)：温馨的家
- 交通(Unobstructed)：动车
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费用包含
交通标准：重庆到成都往返动车二等座，空调旅游巴士（保证一人一座）
住宿标准：新都桥：大成酒店、祥云酒店（贵宾楼）、凯逸酒店（或其他指定酒店）
备注：由于旺季住宿紧张，若新都桥住宿满房则调住康定，请谅解
康定：情缘大酒店、西康情源酒店、海逸酒店、雪域假日酒店（或其他指定酒店）
日瓦：洲际智选假日酒店【或华美达安可酒店或绿野亚丁贵宾楼（或其他指定酒店）】
稻城：拼音假日酒店、泰天酒店、迹墨酒店（或其他指定酒店）
用餐标准：全程含行程所列6早5正（沿途4个中餐敬请自理，客人均在统一酒店或餐厅享用团餐，如有不便，敬请谅解！）
【酒水自理，人数减少酌减菜量，酒店住宿均含早。少数民族地区 沿线餐质较差，请游客提前做好心理准备】
景点门票亚丁景区150元/人（情歌风景区为赠送项目（门票105已含），如不参加不等价退费用，客人不再重复享受其他证件优惠）
旅游保险：旅游意外保险（满65 岁以上老年人不含常规保险，需单独购买老年高龄保险，30元/人，并签订免责协议书）
导游安排：全程优秀导游服务
儿童标准：儿童（2-12周岁）价格包含：非景区内旅游车车位，旅游保险，旅游餐
费用不含亚丁观光车120元/人、景区内电瓶车80元/人、亚丁骑马500元/人、泸定桥10元/木格措观光车90元/人,及个人消费 。
温馨提示1、高原地带温差较大准备好厚衣，因日照强，备好防晒霜，墨镜及雨伞。
2、稻城亚丁沿线住宿餐饮条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！
3、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失，意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿，最终解释权归保险公司。
4、心理准备：此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
5、必要提醒：足够现金、相机电池、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。
6、在景区里游客都是自行玩耍，时间自由掌握，风险自负，客人在景区自由活动时发生的任何意外，我社概不承担其赔偿责任，可以为其协助报旅游意外险。例：骑马摔倒，被小动物咬到，误食食物，高原反应，落水等相关。
7、车辆交通提示：因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。
高原旅行及高反反应须知提醒
因稻城亚丁特殊的高原环境，每个人可能会发生高原反应等并发症状，因此，到稻城亚丁旅游之前一定要去医院作身体检查，在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下，才能启程。我社概不承担，因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。可协助其报旅游险。
1、不适宜到稻城亚丁旅行的人：心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长， 也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等 重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。 如果你不清楚自己是否能参与稻城亚丁的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。
2、进入高原途中注意事项（重点）
（１）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶 碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。 由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
（2）．在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨 茶碱或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
（3）．在亚丁景区期间，我社安排景区自由行，其身体负荷不宜过重，请量力而行。尤其是夜晚睡觉时，有不舒服症状及时找店家处理，我社不承担高反带来的一切损失及赔偿责任。
（4）．必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显， 应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区
（5）60岁以上客人：必须出三级甲等医院健康体检报告（必须是出团前60天内做的检查）：健康检查内容：是否适合去高原长途旅行，全程海拔在3500——4000米之间，由于客人是老年人群体，固所有老年游客必须和家庭直系亲属（子女）商量次此旅行：并且所有子女和参团老年客人一同签属免责协议书
（6）本人了解自己的身体情况，适合参加此次高原长途旅游团；本人清楚了解此旅游行程的所有安排和细节，承诺能够完成旅游团全部行程并按期返回，如本人未按照贵社要求如实告知相关健康情况，本人承担因此产生的全部责任及发生的全部费用，并承担给贵社造成损失的赔偿责任，如果本人由于身体不适或其他原因导致不能继续完成行程，需要贵社协助提前返回、就医等情况发生，本人承担全部责任及发生的全部费用。本人已就此承诺告知了直系亲属并得到他们的同意。
【药品及食品提醒】
⑴ 药品：
高原反应药：红景天、肌苷片等；
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
高原旅行注意事项：
1、参加甘孜和阿坝等高原类旅行，请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知，严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者不宜进藏或上雪山。甲方建议您前往高原前最好去正规医院进行体检，对自己的身体健康状况负责，如隐瞒身体情况发生的问题旅行社不承担任何责任。海拔3500公尺以上的高原地带，气压低，空气含氧量少，易导致人体缺氧，引起高原不良反应，请游客避免剧烈运动和情绪兴奋，洗澡水不易过热，学会正确呼吸方法。16周岁以下及60周岁以上者，患有贫血、糖尿病、慢性肺病、较严重心脑血管疾病、精神病及孕妇等不宜进入高原长途旅游。
2、参加高原、野外、长途旅游，旅行社不建议年龄较大（60岁以上）或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游，如执意参加必须提前征得医生同意，备好药品，并征得家属或子女同意，如因自身原因发生意外，责任自负。
3、提请检查身体，自备药品：在临行前体检必不可少，参加高原长途旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者患病者必须坚持治疗，防止旧病复发，平时需要用药治疗者，出游时切不可遗忘服药
4、在旅行途中如果出现比较严重头昏、头痛、呕吐等症状请及时联系导游或前往医院治疗，并应当立即停止旅行，和导游签订自动离团协议书，自行租车（或飞机）尽快返回到海拔较底的平原地区。