【探秘乌斯藏】拉萨-林芝-羊卓雍错 去卧回飞 9 日游
特价西藏系列、美食升级
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1、起价通常为出游最低标准，比如游船舱位等级为最低级别舱位价，最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
2、若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；
产品信息
- 线路编号：116831
- 出发城市：成都
- 往返交通：飞机,火车
- 旅游团期：9-Days（建议提前7天报名）
- 行程价格仅供参考，节假日有一定浮动，以传阅为准！
最近团期
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简要行程
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线路特色
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行程安排Scheduling
第1天
重庆-拉萨
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重庆西站集合，乘坐Z223前往拉萨，此日无导游。
成都站集合，乘坐Z322前往拉萨，此日无导游。
出发时间和车次以实际出票的车次和时间为准。
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用餐(Meals)：无
- 住宿(Stay)：火车上
- 交通(Unobstructed)：火车
第2天
青藏高原列车上
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青藏列车已经缓缓的驶入了高原地区，车窗外可以欣赏到令人惊艳的高原美景，此日无导游。
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用餐(Meals)：无
- 住宿(Stay)：火车上
- 交通(Unobstructed)：火车
第3天
抵达拉萨（此日无导游）
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列车在今日到达拉萨（海拔3650米），抵达拉萨当天以适应性休息为主，没有行程安排，此日无导游。
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用餐(Meals)：无
- 住宿(Stay)：拉萨
- 交通(Unobstructed)：汽车
第4天
拉萨-巴松措-林芝
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早餐后，大概行驶4-5个小时，途径美丽的拉林高速至巴松错景区，13点左右抵达巴松措游客服务中心，换景区观光车，前往巴松错核心景区湖心岛。15点左右再乘坐观光车前往达吉拉观景台，此处需要登山，踏着干净缓慢的台阶，慢慢的登上山顶，到达山顶在天气好得情况下可以清楚眺望巴松错全景和远处的雪山。
【巴松措风景区】（陆路进出，游览时间不低于60分钟）。
完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般，巴松措是绿色的，是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。湖水清澈得可以看见两三米下成群游动的鱼儿。四周青山如黛，顶峰是终年不化的积雪。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑——错宗工巴寺，是西藏有名的红教宁玛派寺庙。
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用餐(Meals)：
早餐 -
午餐 -
晚餐 -
- 住宿(Stay)：林芝或错高主题
- 交通(Unobstructed)：汽车
第5天
林芝-工布花海-雅尼湿地-鲁朗林海-林芝
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【工布花海】（游览时间不低于30分钟）
伴着柔光，我们可以细细欣赏这遗落人间的仙境桃林，当然桃花并不是花海的专属，每一个季节都有它别样的风味，五月的玫瑰，九月的菊花，十一月的格桑花，当你站在喇嘛岭寺旁的山坡上的，风中散发着淡香，随风扑在发梢和脸蛋上。登顶远眺，眼前是青草和鲜花的多彩交织，身后是“西藏江南”林芝的缩影。撒起脚丫子飞奔在牧场里，你可以弯一把好弓圆自己一个射雕的梦，也可以挑一匹骏马驰骋在金色草原之上，让我们迎着暮色，在夕阳里来一场策马奔腾的狂欢。
【雅尼国家湿地公园】（陆路进出，游览时间不低于30分钟）
雅尼国家湿地公园位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下，两江像一男一女，在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里，都不得不为这一江一河的宁静所折服。
【鲁朗林海】（游览时间不低于60分钟）
鲁朗藏语意为“龙王谷”，被誉为雪域瑞士。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉。整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。
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用餐(Meals)：
早餐 -
午餐 -
晚餐 -
- 住宿(Stay)：林芝
- 交通(Unobstructed)：汽车
第6天
林芝-藏家民俗村-卡定沟 或尼洋阁-达东村
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由于此行程特殊，今日可能安排路早（面包、牛奶、榨菜等）。
【藏家民俗村】（又称藏民家访，游览时间不低于90分钟）到藏民家中做客，感受最原始的藏族人民生活，喝着酥油茶品着青稞
酒，避开城市的喧嚣，体会心灵的沉静。了解民族文化，了解手工艺制品制作过程。
【卡定沟】（游览时间不低于20分钟）
卡定沟又名嘎定沟，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等。或者游览【尼洋阁】有藏东南文化博览园，西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼洋阁内。手艺精湛的民间艺人现场展示八盖木锁、工布毕秀、唐卡、传统藏香、墨脱石锅、易贡藏刀、珞巴族和门巴族竹编等制作技艺。游客可现场学艺并亲自动手参与，感受藏族传统工艺的独特魅力。
【尼洋河风光带】
沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，观赏雪峰下的原始森林和如茵草场。近处是田野，点缀油菜花田，中有河水，远处是山，山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。再次翻越海拔5013米的米拉山口，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪，发现有远古时期冰川活动的遗迹。
然后返回拉萨入住秘境达东村。拉萨达东村庄园遗韵，世间最美情郎，仓央嘉措的修行之所。我们瘫软在草甸上，任凭阳光与微风为身体做Spa。我们呷几口啤酒半眯着眼睛，看草甸茵茵，看溪水潺潺，看云舒云卷，看马儿悠闲……
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用餐(Meals)：
早餐 -
午餐 -
晚餐 -
- 住宿(Stay)：达东村
- 交通(Unobstructed)：汽车
第7天
达东村-羊卓雍措观景台-圣湖旅拍-船游拉萨河-拉萨
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由于此行程特殊，今日可能安排路早（面包、牛奶、榨菜等）。
早餐后前往【藏医药文化馆】（游览时间不低于90分钟）了解藏医药文化和历史。藏药是在广泛吸收、融合了中医药学，印度医药学和大食医药学等理论的基础上，通过长期实践所形成的独特的医药体系，迄今已有上千年的历史，是我国较为完整、具有世界影响的民族药之一。参观【朗玛索嘉】（游览时间不低于90分钟）了解西藏法务流通，西藏先民认为，天珠是神创造的超自然之物，是自然生成的或天降下来的，是神圣的。绍然玄宏，也是拉萨群众健康中心昭然玄宏工艺馆，陈列有各式各样的玉器。
【羊卓雍措观景台】(游览时间不低于30分钟）
羊湖海拔4441米，湖岸线总长250公里，是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落。湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓，十分神奇。藏族朋友们用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。
圣湖旅拍：我们在岗巴拉山脚下提早为大家准备了款式丰富多彩，颜色各异的藏装服装供大家挑选，大家可以在这里慢慢精心挑选自己最心仪的藏装，穿戴完毕后我们再随车抵达羊卓雍观景台，在羊湖最佳拍摄点有专业的摄影师为大家提供免费的拍摄服务。
【拉萨河曲吉船游】(游览时间不低于30分钟）
晴天的拉萨河又绿又蓝，湖中的海鸥悠哉的在湖中嬉戏，河岸可以径直远望布达拉宫，还能碰到来给海鸥投食的藏民。
夜幕降临，吹拂着晚风，欣赏高原上的灯光秀。西藏的夜，很静，褪去了繁华都市的聒噪，这是大自然赋予的力量。
被高山环绕的拉萨城，像一个孩子似的酐睡。我们坐在曲吉船里，感受藏地的”静谧“深邃迷人之处。
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用餐(Meals)：
早餐 -
午餐 -
- 住宿(Stay)：拉萨
- 交通(Unobstructed)：汽车
第8天
布达拉宫-药王山观景台- 扎基寺-八廓街
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广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同时，这里也是拍摄大昭寺的好角度。（游客可根据自身需求，自费进入大昭寺入内参观）大昭寺距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像，感受藏民在大昭寺点酥油灯。
【药王山观景台】
是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。也是50
元人民币背面最佳打卡地。
【八廓街】（又称八角街，自由活动，无导游陪同）
整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！您可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳，体验藏地的民俗生活风情。
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用餐(Meals)：
早餐 -
午餐 -
- 住宿(Stay)：拉萨
- 交通(Unobstructed)：汽车
第9天
拉萨-重庆（此日无导游）
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早餐后自由活动，送至市内民航大巴处（含大巴费），此日无导游。
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用餐(Meals)：
早餐 -
- 住宿(Stay)：温馨的家
- 交通(Unobstructed)：飞机,汽车
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费用包含
1、大交通：重庆-拉萨火车票（硬卧、不指定铺位）；拉萨-重庆机票（经济舱、不退、不改、不签），不指定航班。火车机票均为实名制，如因客人提供的信息不正确导致不能正常出行所产生的损失由客人自行承担。
2、接送：拉萨火车站、机场或者名航大巴终点站接送客人。接送当天无导游。
3、用车：西藏当地全程用车，正规旅游用车，一人一座。根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调，若客人自行放弃当日行程，车位费不予退还。
一：西藏气候温度适中;二：高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻。
4、用餐：早餐为酒店含早，6早9正；
5、住宿：全程西藏指定准三酒店双人标间（独卫、彩电），加床均为钢丝床。如出现单男单女，请自行补足房差。因西藏条件有限，酒店各方面都无法与内地同级酒店相比；大部无空调；大都是太阳能热水供应，早上热水不太热；入住酒店时请您自行交纳押金，退房时如发现房间内设施损坏的，照价从押金中扣除，请您爱惜房间设施。住宿均可升级（自行补足差价）。
6、门票：实际游览景点（景点首道大门票）如产生优惠，按旅行社折扣退还差价；
7、导游：西藏当地中文持证导游。接送当天无导游。导服10元/人。
8、保险：含旅行社责任险。
9、赠送项目：赠送项目如因客人自身原因或不可抗力无法安排，费用不退敬请谅解。
费用不含1、旅游意外保险，建议组团社提醒客人自行购买；火车上用餐和航空保险及重庆段的任何接送费用。
2、自由活动所产生的费用、行程。
3、单房差。
4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
5、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
6、当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
温馨提示1、政策：游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。
2、身体条件：西藏属于高海拔地区，进藏前先要对自己身体进行一次体检，并得到医生的认可方能进藏。进藏后一天尽量不洗澡。
3、提供资料：客人出发前必须准确提供不同旅游线路所须的相关的个人资料：身份证复印件、护照、相片等其他资料。
4、自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程，只退不产生的门票费用，其 他团款不退，也不与以补偿。
5、入乡随俗：这是重要戒条。青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。政治问题：在西藏，政治总是是十分敏感的，无论在任何场合，不论对方是藏人、外国人或自己人或团友，都不宜讨论西藏问题。
6、摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。遇到麻烦：旅途中，若与当地人发生冲突，应以礼让为上，切忌动手或争吵，无论谁是谁非，都要忍让对方，不要争论，并及时报告领队、导游处理。
7、道路/住宿：青藏地区路况一般、旅途颠簸、食宿条件较内地相对比较差，这是客观存在的事实，希望团友不要过多抱怨，并做好吃苦的心理准备。
8、购物/特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。请备足现金或银行卡（中国银行、建设银行、工商银行、农业银行、邮政）。
9、服从导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。
10其它小节：当地治安算是不错，没有什么大案，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
11、旅游质量：行程结束时，由游客代表签写意见单，签写人将视为本团游客代表。此意见单为全团客人对本次旅游最终意见，请慎重填写！