春季花粉过敏怎么办/花粉过敏预防的注意事项
作者：重庆中国青年旅行社
发布时间：2013-06-21
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春季到来，百花盛开。百花虽好看，不过也要注意自己是否对花粉过敏哦。春天气候变暖，花朵的绽放，春风吹拂，花粉这位俏皮的小精灵在空气中飞舞。别小看这些花粉，它们有时候会令你苦不堪言。过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病等过敏性疾病，也成为春季常见疾病。
据重庆旅行社了解，在普通的人群中，大约有百分之二十的人都会对花粉有过敏症状，虽然过敏性疾病的发生与年龄、性别、种族等有一定关系，但春季气候不稳定、花粉量大、阳光充足，人们户外活动增多，更容易引起市民春季过敏症。过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（也就是过敏源）的一种不正常反应，这个跟年龄、性别、种族等都会有一定的关系，从新生儿到中老年人各年龄阶段都有发生，没有明显的性别特征但有显著的遗传性特征。
花粉过敏的症状：主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。
花粉过敏的原因：是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。
花粉过敏的预防方法和注意事项：平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。有过敏史的人，最好少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物做好预防准备，时常带上脱敏药物，如果症状严重出现哮喘等的时候一定要去看医生，具体的药物最好在医师的指导下携带和使用。
有花粉过敏史的人不管是在家里还是出门最好都要备好药物，在家要保持室内干净整洁，在外要做好防过敏原的准备。平时保持自己的心情放轻松，这样对过敏也会有一定的帮助。研究人员表示，乳酸菌能增强人体抵抗力，从而一定程度上缓解过敏症状。因此建议患有花粉过敏症的人最好每天喝一些酸奶，看来酸奶还是佳品。