巴中光雾山吃住行游购娱攻略

一年中，光雾山是很少成为旅游热点的，只有在深秋的10月中-11月底，这段时间让光雾山开始了从冰冷到火热的大蜕变。

为什么会出现这种情况？

——红叶

就是因为红叶，人们纷纷从各地赶过来，拍照留影，环绕在红叶的包围之中，让人回味无穷。

对于很多准备第一次来光雾山的小伙伴，可能对如何游玩光雾山有很多疑问，下面就让重庆中青旅对如何游玩光雾山做一个详细的介绍。

避暑圣地光雾山

光雾山

　　光雾山之所以被称为避暑胜地，皆因其地处中国南北气候分界线，冷暖气候交界处，谓之“南方的北方、北方的南方”。北纬32度的特殊地理位置，造就了不可复制的地理奇观。旅游区森林覆盖率高达98.5%，有原始森林60多万亩，平均每立方厘米负氧粒子含量超3万个，自然令人心旷神怡。同时区内珍稀物种众多，有大鲵、猕猴、黑熊等珍稀野生动物195种，有银杏、崖柏、芒萁等珍稀植物46种，被称为“生物基因库、天然大氧吧”。区内原始植被丰富，瀑潭秀水聚集，夏季进入景区丝丝清凉便能沁心润脾，让夏日消暑成为生活的乐趣。

　　自然环境优越：光雾山四季分明，空气清新，春天气候暖和，夏天清爽惬意，秋天气爽不燥，冬天有冰雪而不干冷。空气质量达到国家一级标准，噪音质量、地表水质量均达到国家一类标准。

听雨石

　　大坝森林康养步游道：以“自然、生态、康养、品质”为设计理念，依托其丰富多彩的森林景观、沁人心脾的空气环境、内涵浓郁的生态文化而建成的一条3公里标准化康养步游道，有9种不同功能性路面，行走其中，可以真正达到养身、养心、养性、养智、养德的神奇功效。

光雾山各景区简介

A、光雾山景区

　　光雾山景区位于光雾山旅游区北部，是光雾山-诺水河世界地质公园地质奇观集中呈现地。这里山峰气势雄伟，常年云雾缠绕，独特的地理气候和特殊的大地构造背景，造就出奇特的喀斯特岭脊峰丛地貌、古朴的原生态植被和清幽的峡谷风光。目前景区主要打造了焦家河、燕子岩、韩溪河、太极天坑（环线）、飞云栈道等精品景点。

　　光雾山不仅山奇水秀，有形有魂，更是一座底蕴深厚的文史宝库, 现已被列入世界自然与文化遗产预备名录的米仓古道与秦汉文化、三国文化、红军文化、民俗风情共同演绎着波澜壮阔的历史，在这里留下了许多生动而神奇的故事，为光雾山注入了活的灵魂，形成另一道独特的风景线。

B、米仓山景区

　　米仓山景区位于光雾山旅游区东北部，是四川米仓山国家森林公园所在地，以红叶观赏闻名于世，有“亚洲最长红地毯”、“中国红叶之乡”等美誉。景区森林覆盖率98.5%，每立方厘米负氧离子含量三万多个，国家一二级重点保护动植物多达数十种，是名副其实的“秦巴山区生物基因库”。这里四季皆景，春有山花烂漫，姹紫嫣红；夏有绿海葱茏，林冠翻波；秋有巴山红叶，层林尽染；冬有林海雪原，玉树琼花。景区地质地貌奇特，其山秀如峨眉，林幽似青城。有贾郭山、天然画廊、黑熊沟、香炉山、兰沟桥、牟阳故城、巴山温带珍稀植物园等精品景点。

米仓山

　　红叶节期间，遍布群山沟豁的水青冈类、枫树类、椴树类、漆树类、桦木类等40多个树种的彩叶渐次变色，万山红遍，层林尽染。前往这里的游客络绎不绝，无不为大自然这位超级色彩艺术大师的天才创举惊叹。

C、十八月潭景区

　　十八月潭景区位于光雾山旅游区西南部，主峰海拔2508米，是川东北第一高峰。景区主要由九角山、玉印台、十八月潭十九瀑等精品景点组成。其间森林茂密、瀑潭众多，密布着18个恍若神造仙成的瀑潭，潭形似月桂，以花岗石为底，古木镶边，瀑潭相连相接，一步一景，令人心旷神怡，被称为“川东北的九寨”。一入秋天，更是层林尽染，万山红遍，素有“月潭赛九寨，红叶天下绝”的美誉。

1、行

(1)成都方向

客运车：

成都（建议北门汽车站乘车）—南江（建议广运汽车站乘车）—光雾山旅游景区。

高铁：

成都火车站—汉中站—汉中（建议汉中客运枢纽站/汉中汽车运输总公司汽车站乘车）—光雾山旅游景区。

自驾游：

成都（成巴高速）—巴中（巴陕高速）—桥亭（出高速口）—光雾山旅游景区。

(2)重庆方向

客运车：

重庆（建议菜园坝汽车站乘车）—南江（建议广运汽车站乘车）—光雾山旅游景区。

高铁：

重庆火车站—汉中站—汉中（建议汉中客运枢纽站/汉中汽车运输总公司汽车站乘车）—光雾山旅游景区。

自驾游：

重庆（银昆高速）—广安（银昆高速）—巴中（巴陕高速）—桥亭（出高速口）—光雾山旅游景区。

(3)西安方向

客运车：

西安（建议西安城西/城南客运站乘车）—汉中（建议汉中客运枢纽站/汉中汽车运输总公司汽车站乘车）—光雾山旅游景区。

高铁：

西安北站—汉中站—汉中（建议汉中客运枢纽站/汉中汽车运输总公司汽车站乘车）—光雾山旅游景区。

自驾游：

西安（西汉高速）—汉中（巴陕高速）—喜神坝（出高速口）—光雾山旅游景区。

重庆出发光雾山跟团3日游参考行程：

Day1 重庆—朱德故里—住宿地

早上指定地点（出团前 1 天 21:00 前导游通知为准）集合出发，乘车经渝广高速抵达朱德故里景区，游览【朱德故里景区】（游览时间不低于1.5小时），国家AAAAA级旅游景区、中国红色文化旅游精品景区。朱德故里景区是缅怀朱德同志丰功伟绩，对广大干部群众特别是未成年人进行爱国主义教育和革命传统教育的红色旅游景区。整个景区面积52.5平方公里，由琳琅山、柏杨湖、蓬莱阁、插旗山景区和马鞍古镇五部分组成，后入住休息。

Day2 住宿地—米仓山—住宿地

早上乘车，前往光雾山—【米仓山森林公园】（也称大坝景区）（游览时间不低于4小时），坐观光车后，游览天然画廊，漫步红叶彩林最佳观赏点——黑熊沟，沟内以跌水、短瀑群，奇峰和森林景观为主要特色，沿栈道拾级而下，抬头可见漫山遍野层林尽染；低头可见片片红叶染红溪边！游览完毕后乘车返回重庆。

Day3 仪陇—南充—重庆

早餐后，乘车前往南充，参观中国绸都丝绸博物馆（参观时间不低于 2.5 小时）中国绸都丝绸博物馆：是中国西部首个丝绸文化博物馆，整个博物馆占地 3200 平方米，具有 收藏、传承、教育、纪念、旅游、休闲六大功能。展厅分为丝绸文化区、实物操作区、产品展 示区等。丝绸文化区全面展示了南充丝绸文化；产品展示区陈列了宫廷刺绣、民间刺绣等精品 丝绸制品；实物操作区里，游客可在专业人士的指导下，现场操作机械，几分钟就能学会丝绸 纺织，体验纺织的乐趣。

行程总价300左右，全程不含餐，关于吃的问题，下面有详细的推荐介绍。

游—光雾山避暑游打卡任务

去完成一个徒步目标

在光雾山无比清凉的夏天

轻装上阵

从七女峰、燕子岭、万笏朝圣往上

一步步走过长长的步游道

一次次短途徒步旅行

让你在不经意间完成一个个小的目标

感受每一个小目标达成的成就感

去感受一次露营

夜，无比静谧

一轮皎月悬于夜空

投下银纱般的柔光

身处大自然之中

感受大自然带来的自由

这样的场景并不是梦境

而是一场酝酿已久的邂逅

去看一次日出日落

去山顶等待一场日出

当初升的阳光撒下第一缕光芒

是宛如仙境的画面

在山顶守候一场日落

看太阳徐徐消失在天边

恍惚间那么不真实而又美好

去观一场壮丽云海

站在燕子岭观景平台

那一层层壮阔无边的云海

仿佛演绎一曲迷人的交响乐

醉人心魄

云上云下

一半天庭一半人间

去等一场浪漫星空

夜晚

无数的星挣破夜幕探出来

闪烁着光芒

在漫天繁星的陪伴下

进入梦乡

如醉如梦

  《梦境光雾山》

　　这个夏天，游客朋友在游玩避暑同时，晚上还可以来到光雾山景区欣赏国内首部大型行浸式山水夜游《梦境光雾山》。

　　《梦境光雾山》依托山水自然空间，借助巴山特殊介质，应用裸眼3D、3D全息成像、山林成像、水特效、AR互动等大量高科技光影技术，实现了多个全国首创。首创“山林成像”，将光雾山的雄伟山体和原始植被作为投影成像载体；首创“绝壁再现”，在300米悬崖绝壁上再现千年米仓文化和《巴山背二歌》文化遗产；首创“栈道秘境”，“丛林秘境”板块中的夜游栈道达500余米，让游客行走并沉浸在变幻莫测的剧情秘境中。2020升级版《梦境光雾山》故事脉络更加清晰，故事呈现更为细腻，视觉效果更加震撼，时代特征更加鲜明，将神秘的巴人文化更加淋漓尽致地展现在游客眼前。

2、娱

　　这个夏天各种优惠活动也在火热进行中，当然前提是要关注我们的“玩转光雾山”官方微信公众号、“光雾山旅游景区”官方抖音号、和“四川光雾山旅游景区”微博啦，请大家不要错过。

3、吃

　　玩得累了、饿了，还有美食可享，正宗地道的特色美食直勾得人咽口水，南江黄羊汤锅、烤全羊、干笋子炖羊肉都是南江特有的南江黄羊烹饪而成，还有光雾山菜豆腐、土鸡、农家腊肉等美味也是在光雾特有的舌尖享受。

黄羊汤锅

烤全羊

农家腊肉

4、住

　　出门旅游，晚上休息的落脚处也是必须精选的。光雾山住宿环境优美、设施齐全，服务周到，绝对是休闲度假必选。到了景区后，大家可以根据自己的时间及游线规划来决定在哪里住宿。

5、购

　　最后在游玩的同时，大家也可以在景区的游客中心和附近农户，购买正宗的本地特产和手工艺品作为伴手礼，分享给家人和朋友。强烈推荐光雾山野生蜂蜜、南江黄羊、光雾山核桃、野生猕猴桃、野生板栗、红菇等特色产品。

深秋正是光雾山旅游的好时节，你准备好了吗？来一场五彩斑斓的红叶行。